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第四面墙
THE FOURTH WALL
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精力和节奏
改变是长跑。这一章讲怎么定节奏、固定时间做固定动作,以及三个月没进展时怎么不掉头就走。(本章 7 篇)。篇目与阅读进度只对登录用户开放,登录或注册账号后即可浏览。
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